Colocar lente de contato pela primeira vez costuma gerar dúvidas, insegurança e até um pouco de medo — o que é absolutamente normal. Muitas pessoas se perguntam se vão conseguir colocar corretamente, se vai doer ou se o olho vai “rejeitar” a lente. 

A boa notícia é que colocar lente de contato é um processo simples quando feito da forma correta e com a orientação adequada. Com informação clara, prática e acompanhamento oftalmológico, o uso das lentes se torna confortável e seguro, mesmo para quem nunca teve contato com elas antes.

No conteúdo de hoje vamos conversar sobre a colocação e a retirada das lentes para que você tenha mais tranquilidade nesse cuidado, reforçando também a importância de conversar com seu oftalmologista para orientações específicas e para tirar dúvidas. Esperamos que a leitura ajude a trazer uma confiança inicial sobre o assunto!

Quem pode usar lente de contato e quando elas são indicadas?

As lentes de contato podem ser usadas por crianças, adultos e idosos, desde que haja indicação médica e avaliação oftalmológica adequada. 

Elas podem ser indicadas para correção de miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia, além de casos específicos como ceratocone, irregularidades corneanas e adaptação pós-cirurgias. 

Lentes também podem ser uma opção para quem busca mais liberdade em atividades do dia a dia, prática esportiva ou estética. 

A escolha do tipo de lente deve sempre considerar a saúde dos olhos, o estilo de vida e a rotina de cada paciente.

O que você precisa antes de colocar lente de contato?

Antes de colocar a lente de contato, alguns cuidados são essenciais para garantir conforto e segurança:

• Ter passado por uma consulta oftalmológica: é necessária uma consulta com teste e adaptação corretos das lentes. 
• Manter uma rotina adequada de higiene das mãos: sempre colocar as lentes com as mãos secas, mas limpas.
• Usar somente as soluções indicadas para limpeza e conservação: nunca utilize água da torneira ou soro fisiológico para higienizar as lentes, pois isso aumenta o risco de infecções oculares.

Como colocar lente de contato? 

Para facilitar o processo e reduzir a ansiedade da primeira vez, siga o passo a passo com calma e atenção:

• Lave bem as mãos com sabonete neutro e seque-as com uma toalha limpa que não solte fiapos.
• Retire a lente do estojo e verifique se ela está no lado correto, observando o formato uniforme.
• Apoie a lente na ponta do dedo indicador da mão dominante.
• Com a outra mão, segure a pálpebra superior para evitar piscar.
• Abaixe suavemente a pálpebra inferior e aproxime a lente do olho, olhando para frente ou levemente para cima.
• Encoste a lente com delicadeza no olho e solte as pálpebras lentamente.
• Pisque algumas vezes para ajudar a lente a se acomodar corretamente.

Como tirar lente de contato com segurança?

A retirada da lente de contato também exige cuidado, mas é simples quando feita corretamente. 

Primeiro, lave bem as mãos. Em seguida, olhe para cima, puxe a pálpebra inferior para baixo e deslize a lente suavemente para a parte branca do olho. 

Com o polegar e o indicador, retire a lente com cuidado. 

Após a remoção, faça a limpeza conforme orientação médica e guarde-a no estojo apropriado.

Primeira vez com lente de contato: o que é normal sentir?

Na primeira vez, é comum sentir uma leve sensação de corpo estranho, aumento da percepção do piscar ou pequeno desconforto inicial. Esses sintomas tendem a desaparecer conforme ocorre a adaptação. 

Ardência intensa, dor ou visão embaçada persistente não são normais e exigem avaliação oftalmológica. 

Cada pessoa tem um tempo diferente de adaptação, por isso o acompanhamento profissional é fundamental.

Perguntas frequentes sobre colocar lente de contato

Antes de responder às dúvidas mais comuns, é importante reforçar que cada experiência é individual e que a orientação médica faz toda a diferença na adaptação segura às lentes. Assim, não deixe de conversar com seu oftalmologista sobre qualquer dúvida ou insegurança!

É difícil colocar lente de contato?

Não. Pode parecer difícil no início, mas com prática e orientação adequada, o processo se torna rápido e natural.

Dói na primeira vez que colocamos lente de contato?

Não deve doer. Um leve desconforto inicial pode ocorrer, mas dor não é normal e, se ocorrer, deve ser avaliada.

Quanto tempo leva para se adaptar às lentes de contato?

A adaptação costuma ocorrer em poucos dias, variando conforme o tipo de lente e a sensibilidade ocular.

Posso dormir com lente de contato?

Na maioria dos casos, não é recomendado dormir com lentes, a menos que sejam específicas para esse uso e com indicação médica.

Conclusão

Aprender a usar lentes de contato é um processo gradual, que exige informação, prática e acompanhamento profissional. Com os cuidados corretos, o uso se torna confortável e seguro no dia a dia. 

Se você está começando agora ou ainda se sente insegura, lembre-se de que colocar lente de contato corretamente depende de uma boa adaptação e de orientações personalizadas, sempre respeitando a saúde dos seus olhos.

Se você ainda tem dúvidas para colocar lente de contato, uma avaliação oftalmológica pode ajudar a garantir mais conforto, segurança e tranquilidade no uso das lentes. Agende sua consulta na Clínica de Olhos Santa Branca entrando em contato pelo WhatsApp!